蛙娘娘新造型(同學mi小姐最新力作)


by misakilo
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阿蛙愛游泳!

賀! 北島康介2008北京奧運再獲2金!!!
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因為今天阿蛙跑去游泳啦!
所以想先來個一篇游泳記事 (好啦~我知道很久沒更新了....)
但是因為太久沒游~現在手很酸沒力寫
所以先貼一張我愛人的泳照
明天再來寫......... XD
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話說自從去年一月底
我在那游了兩年多的士林活水游泳池結束營業之後
就再也沒下過水
沒了游泳當復健運動
又剛好拿到瑜伽體驗卷後來又加入會員
就這麼持續的上瑜伽課上了快一年
今年二月等到期待已久的士林運動中心開幕
但是一直沒機會去那游泳
想說夏天到了
真的很想去泡泡水
於是昨天終於去體驗了這個新泳池

一進去就看到以前在活水賣泳具的櫃台阿姨
現在也在這邊賣泳具
看到老朋友 真的好高興說
以前去游泳或是游完泳之後大家都會聚在櫃台聊個幾句再走
想起以前在活水游泳的時候
認識好多親切的婆婆媽媽正妹還有死小鬼
游個幾百公尺後去SPA池泡泡熱水閒聊天
就這樣從認識淑芬姐開始認識了一群親切的歐巴桑泳友們
而且她們也是最好的身材糾察隊
看到我就說~吼~~~ 最近有比較瘦喔!小腹都不見了!
或是…吼~~太久沒來了喔…肚子又跑出來了!!XD
自從活水結束營業之後
大家都分散在各個泳池俱樂部 好寂寞啊…
真的好懷念以前在活水游泳的日子………

也想到好幾年前
剛開完刀後一年才開始聽醫生建議去學游泳的往事
每天下班後去當時公司附近的景興國中暑期游泳班學了兩期
公司也在附近的阿立下則是我的泳伴
兩個阿姨級的就混在一堆小學生中拿浮板從水母飄開始學起
但是因為公家辦的學費便宜人又太多
教練根本無暇顧及每個人
學了半天我只覺得是去泡泡水還有跟可愛的小五男生聊天
(今年應該都上高中了吧?陳小希小弟)
當時本人還有小學生殺手的封號XD

後來SARS那一年
大家都不敢去公共場所 泳池生意一落千丈
活水才從本來年費三萬五降成兩萬五
想想離我家很近 設備又好 場地又乾淨 加上24小時營業
一年去個250次的話平均一次只要100元很划算就加入會員
不然平日入場要350元 假日更是500元的天價
也因為收費很高 相對的泳客就很少
有時一個人可以獨享5個水道

剛開始還只會蛙式亂亂游但不會換氣
亂游了兩個月之後 覺得這樣下去也不是辦法
找了一對一的教練學了十堂課
果然花大錢有效 一堂課學會蛙式換氣
再來花5堂課學會自由式 2堂課學仰式
蝶式太傷腰我不能學
再來就是修正一些小動作
會游會換氣之後果然游泳起來就有意義的多
而不只是去泡泡水看看比基尼辣妹而已

小環同學這個暑假開始去學游泳
問我: 阿蛙~ 這麼樣才能學好游泳啊……
就多喝水啊~ 多喝水???
對呀!多多去游常常嗆水 喝飽一肚子游池水之後應該就會了 XD
當初除了給教練教之外 還上網找了很多教學影片來看
現在有YouTube 更是方便
推薦這個荻原智子的教學影片
有一陣子的夏天都是晨泳
晨泳都是阿公阿嬤居多
很少有我這麼肖年的……哈哈!
會有很熱心的阿公跑來指導
游久了跟其他教練也很熟之後
還會有免費指導呢!
當然也是有碰過色狼
哼!但是仰式游的比我還爛!還敢說要教我!!
給我閃遠一點吧!你!!!
還有游自由式但是換氣用蛙式的可愛阿嬤
常跟我比賽誰游的快的威爾森小弟
(這個也是從小學生到高中生了吧?!)
教我水中轉身同是雙魚座年齡又相仿的正妹yoyo

因為假日去游泳想起了好多往事好多人
想起2004年奧運 瘋狂追看游泳比賽的事
每次都是凌晨才開始轉播 每天都看到睡眠不足
尤其是愛人日本&世界蛙王 北島康介的每一場都沒有錯過
還有澳洲魚雷 索普 也是我另一個愛人
(美國的那個對手菲爾普斯就看不太順眼!)
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可惜他已經因傷退休不游了
今年2008 奧運又可以幫我家小介加油了!!!(大心)

話說回來士林運動中心怎麼會蓋在這樣一個機車的地點呢!
要先經過夜市一堆食物的誘惑引誘之後才會到
所以週日我游完之後不敢循原路回來
特意從中正路繞回來
但是看到意麵王 又進去吃了兩碗麵
(他們家的麵真的很小一碗!真的啦!)
還外帶一碗玉米牛奶冰回家
途中又看到小林煎餅的吊鐘燒 還都沒人在排隊
悔恨我剛剛幹嘛一下吃兩碗麵!
我還想吃吊鐘燒說………
是說~ 條條大路怎麼都通食物啊???
害我還特地繞路回家!!!
結果隔天一早胖0.8公斤!!
誰說游泳可以減肥的啊~~ (淚~)
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by misakilo | 2008-07-20 22:53 | [日記]阿蛙呱呱叫